酒めんたる

あなたの心をもっと自由に、生き方の選択肢を広げよう!

本当にやりたいことをやるために、時間の作り方。

時間は平等にありますが、1日にできることは限られています。 ここでは、「忙しい、時間がない」という方に 時間を作り方を提案していきたいと思います。 1日のスケジュールを出してみる。 まず、1日24時間を何に使っているか把握しましょう。 日によっ…

筋肉と言うの名の武器を備えよ

みなさん、鍛えてますか? 最近は健康志向と、筋トレブームなのか、 テレビや、私個人の周りにマッチョが増えたように感じます。 なぜマッチョが増えてしまったのか? 今までのマッチョは、※1仕事マッチョが多かった気がします。 それが、今は仕事とは関係な…

苦手な人と付き合っていくには?

世の中には、関わりたくなくても関わらないといけない人がいます。 会社の上司や、取引先 親戚関係や、家族繋がり 友人の友人、またその異性 こういう人たちに共通している特徴は、 自分が苦手だなと意識しても、表面上ある程度、意識して親しい間柄にならな…

疲れたときにやるべきことは?

みなさん疲れた時はどのようにお過ごしでしょうか? 疲れとは身体的な疲れ、精神的な疲れとありますが、ほとんどの疲れは精神的に疲れた時に、人は疲れたと認識し、何かリフレッシュの方法を探しています。 ・身体的な疲れは お風呂に入って血流を良くしたり…

老化だけではない!?あなたの身体は日々歪んでいく!

知らぬ間に起こる身体の変化についてお話したいと思います。 自分の身体が毎日少しづつ変化していることを 意識して感じたことはありますか? ほとんどの方は意識していないと思いますが、 人の身体は癖や習慣、食べ物、日々の行動で常に変化しています。 衰…

戦国死にゲー。仁王2!!

また仁王でますね! 『仁王2』 TVCM 前作、死にまくりながらも、楽しませてもらったゲームです。 コーエーさんが出しているゲームで、戦国・歴史物・世界観がとても好きです。 前作で死にゲーというものを初めてプレイしたのですが、 簡単に死ねる分、慣れ…

転職から学ぶ人生設計!

人生設計をしていますか? もし、人生設計を考えていない方は どの年代の方でも、今からでも考えてみることをお勧めします。 考えることで、これからやるべきことが明確となり、 行動は変わってきます。 ゴールを決めることで、それに向かって動けるのです。…

鬼滅の刃の映画が楽しみ!

アニメが大ヒットし、 今年は映画が! 劇場版「鬼滅の刃」無限列車編 特報第2弾 まだいつ公開されるかは未定なのですが、楽しみですね。 漫画を読んでいなかった方も、アニメからハマったという方は多いのではないでしょうか。 最初に見たときの アニメの映…

コロナウイルスが与える経済的ダメージが半端ない。

皆さん、コロナウイルスは怖いですか? 連日のニュースで町から人が消えました。 イベントは中止になっていきます。 朝からマスクを求め、ドラッグストアに並ぶ人たち。 飲食店にはほとんど人は入っていません。 学校はお休みとなり、子供たちはどこにいくの…

本気でプログラミングを学ぶなら

これから、プログラミングを専門に仕事をしていく方に、お勧めしたいサイトを紹介していきたいと思います。 まず初めに プログラミングとは? コンピュータープログラムを設計・構築するプロセスのことです。 いま IT人材の需要が伸びる一方、人材不足が問題…

会社に所属すること、このまま働き続ける先に‥

この本はもう五年も前に発売された本です。 最近、読んだのですが、もっと早く読んでおけば良かったと思える本です。 転職をきっかけに、お金について考えるようになり、お金について色々と本を読んでみたのですが、この本が一番しっくりきて、自分の胸に刺…

なぜコンビニで待てなくなってしまったのか

皆さん、コンビニのレジはどれくらいの時間待てますか? 私は確実に前よりも待てなくなってしまったと感じています。 レジが二つあり、一つが埋まると、もう一方のレジに店員が入り、急かすように「こちらへどうぞ」と導かれます。 それに慣れてしまったせい…

無理なく痩せる!食べても良いダイエット

私の経験から、ダイエットというよりはこれを気を付けたら痩せていったという話をしたいと思います。 簡単に自己紹介ですが、身長が174cmで、体重は56kgです。 BMIは18.5で痩せ気味であります‥。 BMIについては下記サイトを参考にされると良いと思い…

『コンディションとパフォーマンスの関係性』自分のベストとは!?

皆さん、自分のベストコンディションとは何なのか考えたことはありますか? 何か一日体調が悪いな〜と感じたり、疲れやすかったり、気分が安定しなかったりと、色々と考えると、思い当たる節はあるかと思いますが‥。 私なんかは飲み過ぎた翌日は、最悪のコン…

ブログ開設より1ヶ月

プログを開設してから早1ヶ月、その実績と記録である。 はてなブログを開設し、ここ1ヶ月記事を増やすとともにアフィリエイトに登録をする。 楽天アソシエイト、Amazonアソシエイトへの申請は通るものの、未だ収益はなく、アクセスは伸び悩む。 記事を書く…